Tai Chi C’huan


Il T’ai Chi Ch’uan è una raffinata arte marziale non violenta di autodifesa i cui principi sono in perfetta armonia con le leggi della natura.
Quest’arte è anche chiamata «ginnastica dolce, o morbida» in quanto si eseguono movimenti lenti, circolari e armoniosi in accordo con il respiro.
È un’arte di lunga vita e quindi può essere praticata anche dalle persone anziane.

Il T’ai Chi Ch’uan nacque in Cina verso la fine del V° secolo d.C. ...

Continua a leggere →