Programma Attività Febbraio 2019

Il programma di Dharma del mese di febbraio prevede la continuazione degli insegnamenti su Shiné – l’Addestramento alla Calma Dimorante (13 e 27 febbraio), il Quarto Ritiro sul testo Gurupañcaśika di Aśvaghosa (21-22-23 febbraio) e una serata dedicata al Buddha Tara (20 febbraio).

Il 6 febbraio nel nostro Gompa sarà celebrato il Losar con lo svolgimento della Guru Puja e l’offerta dello Tsog; l’offerta è compiuta per soddisfare l’intero circolo dell’assemblea dei partecipanti: il Guru, tutti gli esseri santi, il sangha stesso e tutti gli esseri dei sei stati di esistenza, in particolare quelli che sono nelle condizioni di maggiore sofferenza. I partecipanti sono invitati a portare, se lo desiderano, cibi e bevande per lo Tsog.

 

IL DHARMA E LA MEDITAZIONE

 

Festeggiamento del Losar e Guru Puja: mercoledì 6 febbraio, ore 20:00

Secondo il calendario tibetano questo è l’anno 2146 del Maiale di Terra.

Ogni anno ha inizio con la Luna nuova di febbraio. Nei primi 15 giorni del mese, a partire dal 5 febbraio, viene celebrato il CIÖ TRHÜL DÜCEN che corrisponde ai giorni durante i quali, per far crescere il merito e la devozione dei suoi futuri discepoli, il Buddha compì ogni giorno un miracolo nuovo.

La serata si svolgerà con la pratica della Guru Puja.

La Guru Puja è un rituale di invocazione e di offerta per la pacificazione delle energie negative e delle emozioni. Tramite l’unione delle nostri menti con quella del Maestro incrementiamo tutte le qualità che conducono all’illuminazione e rigeneriamo le energie fisiche e mentali.

 

Shiné: Addestramento alla Calma Dimorante

Shinè in tibetano (o Samatha in sanscrito) significa calma dimorante, ossia pacificazione e calma mentale, e indica il potere concentrativo elevatissimo che permette di pacificare la mente e quindi di escludere tutte le afflizioni mentali di tipo perturbativo.

La quiete mentale rappresenta un particolare addestramento della mente attraverso metodiche che hanno il potere di trasformare e di pacificare completamente l’instabilità, l’incapacità e la debolezza mentale arrivando a uno stato di concentrazione senza sforzo. Un buon livello di Shinè, e quindi un punto di osservazione stabile, diventa pertanto necessario per affrontare tutte le pratiche del Tantra o ascoltare gli insegnamenti dei Sutra.

Calendario:

  • ­ mercoledì 13 febbraio, ore 20:00
  • mercoledì 27 febbraio, ore 20:00

 

Pratica di Tara: mercoledì 20 febbraio, ore 20:00

La manifestazione di Tara è di saggezza, di amore, di compassione nei confronti di tutti gli esseri che vivono il samsara cioè la vita di tutti i giorni basata sull’ignoranza, sull’avversione e sull’attaccamento, i tre difetti principali della nostra mente. Esistono però degli antidoti a questi difetti e, se ci rendiamo conto che esistono e ne prendiamo atto, possiamo iniziare davvero un percorso di trasformazione interiore volto alla loro purificazione e Buddha Tara ci aiuta e ci sostiene proteggendoci principalmente da tutte le nostre paure e da tutti gli ostacoli, sia temporali sia spirituali, al sentiero interiore.

La motivazione dei Maestri, oltre che la condivisione di questa benefica pratica all’interno del nostro Sangha, è rendere l’esperienza della preziosa energia di Tara stabilmente connessa con l’energia del cuore e le sue preziose realizzazioni completamente integrate con la nostra mente.

 

Gurupañcaśika / I 50 versi di Devozione al Guru di Aśvaghosa: Quarto Ritiro

Aśvaghosa è un Maestro e poeta indiano vissuto nel 1º secolo d.C.; di famiglia brahmanica, si convertì al buddismo in seguito ad un “dibattito pubblico” con un Maestro buddhista.

È il rappresentante più antico del dramma classico indiano e autore, fra l’altro, del poema “Le gesta del Buddha” che è stato oggetto di approfonditi studi all’interno del nostro Centro.

Il terzo ritiro è riservato a coloro che sono stati ammessi ai precedenti ritiri; eventuali nuove richieste di ammissione devono essere inviate a Lama Dino Cian Ciub via mail: dinocianciub@gmail.com esponendo le proprie motivazioni spirituali.

Calendario:

  • ­giovedì 21 febbraio, ore 20:00
  • ­venerdì 22 febbraio, ore 20:00
  • ­sabato 23 febbraio, ore 15:00

 

 

ALTRI MOMENTI DI DHARMA E MEDITAZIONE

 

Autoguarigione Tantrica NgalSo: mercoledì 13 e mercoledì 27 febbraio, ore 18:15

Studio della pratica di Autoguarigione NgalSo con spiegazioni dettagliate sulle diverse fasi della meditazione e sul significato dei Mantra e dei Mudra specifici. Si tratta di un incontro utile a chi si avvicina al Sentiero del Buddhadharma e vuole apprendere una pratica di base che potrà poi svolgere anche autonomamente per apportare benessere fisico e mentale a sé, agli altri e all’ambiente.
E’ inoltre un approfondimento per coloro che si sono accostati di recente alle attività di meditazione del Centro ed è un sistema molto valido anche per chi intendesse consolidare le basi della propria “tecnica” meditativa.

 

ATTIVITÀ DI BENESSERE E RILASSAMENTO

 

Venerdì 8 febbraio, a partire dalle ore 19:30, dopo una breve meditazione collettiva, avrà luogo una serata congiunta di presentazione e scambi di Reiki NgalSo Metodo Pema® e di Shiatsu NgalSo.

 

Reiki NgalSo-Metodo Pema®

Questo metodo, creato dalla Maestra Tina Pema De Khie La, nasce dall’unione tra il Reiki tradizionale (sistema Usui) e la pratica di Autoguarigione Tantrica NgalSo di Lama Gangchen Tulku Rinpoche, generando una tecnica di guarigione molto più completa basata sull’imposizione delle mani. Durante questa serata sarà possibile ricevere trattamenti dimostrativi e informazioni sulle modalità di partecipazione ai seminari formativi.

 

Shiatsu NgalSo & Mandala Touch® 

Shiatsu NgalSo & Mandala Touch® è una nuova arte manipolatoria basata sul tocco che coniuga i principi dello Shiatsu tradizionale con gli aspetti della medicina tantrica tibetana.

In questa disciplina, che è in essenza un percorso meditativo, il terapeuta si pone in connessione con le energie sottili della persona trattata, ne percepisce i flussi dei canali energetici e le relative disarmonie e, tramite il tocco, riesce a “sintonizzarsi” con esse e a rivitalizzarle, in modo da suscitarne il riequilibrio.

 

Corso di Shiatsu NgalSo

– sabato 2 febbraio, ore 10:00

– domenica 17 febbraio, ore 10:00

 

Yoga

– Lezioni di Marisa: lunedì 4, 11, 18 e 25 febbraio (ore 19:00­ – 21:00)
– Lezioni di Mirella: martedì 5, 12, 19 e 26 febbraio (ore 20:00­ – 22:00)

 

ATTIVITÀ CULTURALI

 

Astrologia Tibetana

– sabato 9 febbraio, ore 10:00

 

Medicina Tibetana

– domenica 10 febbraio, ore 15:00

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