Per il programma di Dharma di marzo i Maestri hanno previsto la continuazione degli Insegnamenti su Shiné, l’Addestramento alla Calma Dimorante e, diversamente da quanto indicato sul programma cartaceo, questo sarà il tema principale del mese (6, 13 e 20 marzo).

Dal 21 al 23 marzo avrà luogo il quinto ritiro su Gurupañcaśika. Il mese si concluderà con una serata dedicata al Sutra del Cuore della Saggezza – Prajnaparamita (27 marzo).

in evidenza

Calendario Attività del mese, scaricabile in pdf.

Calendario astrologico tibetano del mese in corso, scaricabile in pdf


Attività del mese

Gurupañcaśika / I 50 versi di Devozione al Guru di Aśvaghosa: Quarto Ritiro

Aśvaghosa è un Maestro e poeta indiano vissuto nel 1º secolo d.C.; di famiglia brahmanica, si convertì al buddismo in seguito ad un “dibattito pubblico” con un Maestro buddhista.

È il rappresentante più antico del dramma classico indiano e autore, fra l’altro, del poema “Le gesta del Buddha” che è stato oggetto di approfonditi studi all’interno del nostro Centro.

Il ritiro è riservato a coloro che sono stati ammessi ai precedenti.

Calendario:
• ­giovedì 21 marzo, ore 20:00
• ­venerdì 22 marzo, ore 20:00
• ­sabato 23 marzo, ore 15:00

Shinè: addestramento alla calma dimorante

Shinè in tibetano (o Samatha in sanscrito) significa calma dimorante, ossia pacificazione e calma mentale, e indica il potere concentrativo elevatissimo che permette di pacificare la mente e quindi di escludere tutte le afflizioni mentali di tipo perturbativo.

La quiete mentale rappresenta un particolare addestramento della mente attraverso metodiche che hanno il potere di trasformare e di pacificare completamente l’instabilità, l’incapacità e la debolezza mentale arrivando a uno stato di concentrazione senza sforzo. Un buon livello di Shinè, e quindi un punto di osservazione stabile, diventa pertanto necessario per affrontare tutte le pratiche del Tantra o ascoltare gli insegnamenti dei Sutra.

Calendario:
• ­ mercoledì 6 marzo, ore 20:00
• mercoledì 13 marzo, ore 20:00
• mercoledì 20 marzo, ore 20:00


Prajnaparamita: mercoledì 27 marzo, ore 20:00

La pratica si fonda sul “Sutra del Cuore della Saggezza – Prajnaparamita” tradotto da Lama Dino Cian Ciub Ghialtzen nel maggio 2010.
Il Sutra è così chiamato perché contiene l’essenza, il fondamento degli insegnamenti che il Beato diede presso il Picco dell’Avvoltoio vicino a Rajagra, in India, intorno al 530 a.C.
Il testo, composto di 25 versi, descrive come, durante una grande assemblea di monaci e saggi, l’Illuminato Cenresig (Avalokitesvara) rivelò al saggio Shariputra il modo corretto di percepire i cinque aggregati e, per estensione, i cinque sentieri dell’Illuminazione, i dodici anelli dell’origine interdipendente e le Quattro Nobili Verità da un punto di vista relativo e assoluto.Il sutra è sintetico, ma la sua importanza è riconosciuta in tutte le tradizioni buddiste e, con qualche lieve differenza, viene recitato in tutti i monasteri delle diverse scuole.

“Per la benedizione che questo Sutra crea, nella vastità degli spazi possano gli esseri senzienti venire beneficiati dalla Sua splendida energia, possano realizzare senza ostruzioni e istantaneamente il suo significato essenziale”. (Lama Dino Cian Ciub Ghialtzen)

Autoguarigione Tantrica NgalSo: mercoledì 13 e mercoledì 27 marzo, ore 18:15

Studio della pratica di Autoguarigione NgalSo con spiegazioni dettagliate sulle diverse fasi della meditazione e sul significato dei Mantra e dei Mudra specifici. Si tratta di un incontro utile a chi si avvicina al Sentiero del Buddhadharma e vuole apprendere una pratica di base che potrà poi svolgere anche autonomamente per apportare benessere fisico e mentale a sé, agli altri e all’ambiente.
E’ inoltre un approfondimento per coloro che si sono accostati di recente alle attività di meditazione del Centro ed è un sistema molto valido anche per chi intendesse consolidare le basi della propria “tecnica” meditativa.


Attività e Benessere

Reiki e Shiatsu NgalSo: Venerdì 8 Febbraio, ore 19:30

Reiki NgalSo-Metodo Pema®

Questo metodo, creato dalla Maestra Tina Pema De Khie La, nasce dall’unione tra il Reiki tradizionale (sistema Usui) e la pratica di Autoguarigione Tantrica NgalSo di Lama Gangchen Tulku Rinpoche, generando una tecnica di guarigione molto più completa basata sull’imposizione delle mani. Durante questa serata sarà possibile ricevere trattamenti dimostrativi e informazioni sulle modalità di partecipazione ai seminari formativi.

Shiatsu NgalSo & Mandala Touch®

Shiatsu NgalSo & Mandala Touch® è una nuova arte manipolatoria basata sul tocco che coniuga i principi dello Shiatsu tradizionale con gli aspetti della medicina tantrica tibetana.

In questa disciplina, che è in essenza un percorso meditativo, il terapeuta si pone in connessione con le energie sottili della persona trattata, ne percepisce i flussi dei canali energetici e le relative disarmonie e, tramite il tocco, riesce a “sintonizzarsi” con esse e a rivitalizzarle, in modo da suscitarne il riequilibrio.


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Parole di saggezza
  • Nella nostra epoca molti miti, credenze e valori che appartenevano al secolo passato si sono disgregati. Un pò per macro-eventi sociali quali la caduta del muro di Berlino, le crisi dei blocchi politico-militari, la fine della "guerra fredda", la conclusione dell'epoca piu cruenta del colonialismo che aveva portato le due guerre mondiali, un pò per la riconosciuta necessità da parte della gente di vivere in pace partendo dalla ricostruzione fisica di edifici sino a nuovi rapporti interpersonali. Questo  in europa, in Asia, negli Stati Uniti; Il vecchio establishment culturale e dirigenziale ha lasciato il posto a nuovi progetti, idee, culture.  Ma questo ha portato più pace e serenità, ha innalzato le qualità umane di amore, condivisione, reciprocità?  Proprio no!  Qualcosa sfugge oggi come ieri!   Anzi, oggi piu di ieri gli esseri si sentono inutili, depressi e frustrati pur avendo sul piano materiale più risorse. Penso che esista una chiave che possa aprire la porta giusta! Occorre solo determinarsi a identificare cos'è sofferenza, a non voler più soffrire, a produrre percorsi interiori di felicità, a generare insomma le buone qualità già presenti nella nostra mente. Può sembrare un'impresa difficile, ma da quando Lord Buddha ha indicato agli esseri il sentiero della Perfezione della mente, un numero incalcolabile di esseri ha reso la propria esistenza significativa.–Lama Dino Cian Ciub Ghialtzen

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