Il programma di Dharma del mese di febbraio prevede la continuazione degli insegnamenti su Shiné – l’Addestramento alla Calma Dimorante (13 e 27 febbraio), il Quarto Ritiro sul testo Gurupañcaśika di Aśvaghosa (21-22-23 febbraio) e una serata dedicata al Buddha Tara (20 febbraio).
Il 6 febbraio nel nostro Gompa sarà celebrato il Losar con lo svolgimento della Guru Puja e l’offerta dello Tsog; l’offerta è compiuta per soddisfare l’intero circolo dell’assemblea dei partecipanti: il Guru, tutti gli esseri santi, il sangha stesso e tutti gli esseri dei sei stati di esistenza, in particolare quelli che sono nelle condizioni di maggiore sofferenza. I partecipanti sono invitati a portare, se lo desiderano, cibi e bevande per lo Tsog.
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Calendario Attività del mese, scaricabile in pdf.
Calendario astrologico tibetano del mese in corso, scaricabile in pdf
Attività del mese
Gurupañcaśika / I 50 versi di Devozione al Guru di Aśvaghosa: Quarto Ritiro
Aśvaghosa è un Maestro e poeta indiano vissuto nel 1º secolo d.C.; di famiglia brahmanica, si convertì al buddismo in seguito ad un “dibattito pubblico” con un Maestro buddhista.
È il rappresentante più antico del dramma classico indiano e autore, fra l’altro, del poema “Le gesta del Buddha” che è stato oggetto di approfonditi studi all’interno del nostro Centro.
Il terzo quarto è riservato a coloro che sono stati ammessi al primo e al secondo ritiro, che hanno avuto luogo nei mesi di novembre e dicembre e gennaio.
Calendario:
• giovedì 21 Febbraio, ore 20:00
• venerdì22 Febbraio, ore 20:00
• sabato 23 Febbraio, ore 15:00
Shinè: addestramento alla calma dimorante
Mercoledì 13 – 27 Febbraio ore 20:00
Shinè in tibetano (o Samatha in sanscrito) significa calma dimorante, ossia pacificazione e calma mentale, e indica il potere concentrativo elevatissimo che permette di pacificare la mente e quindi di escludere tutte le afflizioni mentali di tipo perturbativo. Lhag.mthong in tibetano (pr. lakton) corrisponde invece alla visione profonda o penetrante, detta anche speciale.
Attraverso queste tipologie di insegnamento, trasmessi da Lama Dino Cianciub Ghialtzen, è quindi possibile diventare dei bravi meditatori e arrivare a focalizzare e controllare bene le proprie energie mentali per creare un percorso che fornisca il lasciapassare per entrare nella vera natura delle pratiche.
In un livello iniziale si impara a distinguere la differenza tra la quiete mentale e la visione profonda: questo è il primo punto fondamentale per diventare un bravo meditatore, perché fino a che non ci si rende capaci di avere un’esperienza dimorante e una visione profonda, ogni pratica eseguita sarà sempre mancante di qualche cosa.
Festeggiamento del Losar e Guru Puja: mercoledì 6 febbraio, ore 20:00
Secondo il calendario tibetano questo è l’anno 2146 del Maiale di Terra.
Ogni anno ha inizio con la Luna nuova di febbraio. Nei primi 15 giorni del mese, a partire dal 5 febbraio, viene celebrato il CIÖ TRHÜL DÜCEN che corrisponde ai giorni durante i quali, per far crescere il merito e la devozione dei suoi futuri discepoli, il Buddha compì ogni giorno un miracolo nuovo.
La serata si svolgerà con la pratica della Guru Puja.
La Guru Puja è un rituale di invocazione e di offerta per la pacificazione delle energie negative e delle emozioni. Tramite l’unione delle nostri menti con quella del Maestro incrementiamo tutte le qualità che conducono all’illuminazione e rigeneriamo le energie fisiche e mentali.
Pratica di Tara: mercoledì 20 febbraio, ore 20:00
La manifestazione di Tara è di saggezza, di amore, di compassione nei confronti di tutti gli esseri che vivono il samsara cioè la vita di tutti i giorni basata sull’ignoranza, sull’avversione e sull’attaccamento, i tre difetti principali della nostra mente. Esistono però degli antidoti a questi difetti e, se ci rendiamo conto che esistono e ne prendiamo atto, possiamo iniziare davvero un percorso di trasformazione interiore volto alla loro purificazione e Buddha Tara ci aiuta e ci sostiene proteggendoci principalmente da tutte le nostre paure e da tutti gli ostacoli, sia temporali sia spirituali, al sentiero interiore.
La motivazione dei Maestri, oltre che la condivisione di questa benefica pratica all’interno del nostro Sangha, è rendere l’esperienza della preziosa energia di Tara stabilmente connessa con l’energia del cuore e le sue preziose realizzazioni completamente integrate con la nostra mente.
Attività e Benessere
Reiki e Shiatsu NgalSo: Venerdì 8 Febbraio, ore 19:30
Reiki NgalSo-Metodo Pema®
Questo metodo, creato dalla Maestra Tina Pema De Khie La, nasce dall’unione tra il Reiki tradizionale (sistema Usui) e la pratica di Autoguarigione Tantrica NgalSo di Lama Gangchen Tulku Rinpoche, generando una tecnica di guarigione molto più completa basata sull’imposizione delle mani. Durante questa serata sarà possibile ricevere trattamenti dimostrativi e informazioni sulle modalità di partecipazione ai seminari formativi.
Shiatsu NgalSo & Mandala Touch®
Shiatsu NgalSo & Mandala Touch® è una nuova arte manipolatoria basata sul tocco che coniuga i principi dello Shiatsu tradizionale con gli aspetti della medicina tantrica tibetana.
In questa disciplina, che è in essenza un percorso meditativo, il terapeuta si pone in connessione con le energie sottili della persona trattata, ne percepisce i flussi dei canali energetici e le relative disarmonie e, tramite il tocco, riesce a “sintonizzarsi” con esse e a rivitalizzarle, in modo da suscitarne il riequilibrio.
Autoguarigione Tantrica NgalSo: mercoledì 9 e 23 Febbraio, ore 18:15
Studio della pratica di Autoguarigione NgalSo con spiegazioni dettagliate sulle diverse fasi della meditazione e sul significato dei Mantra e dei Mudra specifici. Si tratta di un incontro utile a chi si avvicina al Sentiero del Buddhadharma e vuole apprendere una pratica di base che potrà poi svolgere anche autonomamente per apportare benessere fisico e mentale a sé, agli altri e all’ambiente.
E’ inoltre un approfondimento per coloro che si sono accostati di recente alle attività di meditazione del Centro ed è un sistema molto valido anche per chi intendesse consolidare le basi della propria “tecnica” meditativa.
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